会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 辛蒂露球!
栏目简介:其实这都是她自己从年轻开始积累的。运动是良医,生命在于运动,这事我们三天两头唠叨,相信道理大家都懂,但却几乎还是停留在转发收藏就当运动了的阶段吧~不管是世界卫生组织还是我国居民膳食指南都推荐每周150分钟中等强度运动,或者75分钟高强度运动,如果把这些时间分摊到每天的锻炼中,其实也不是很多吧...朋友们,运动是对健康最好的投资。
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